Iš kur kyla poreikis miegoti po antklode?

Jei jums atrodo keista, kad kai kurie žmonės net vasarą miega po žiemine antklode, tam yra paaiškinimas.

Antklodė reguliuoja kūno temperatūrą
Nesvarbu, ar kambaryje per šalta, ar per karšta, antklodė padeda palaikyti optimalią kūno temperatūrą.

Mažina nerimą
Tai įmanoma, nes antklodė lyg švelniai spaudžia kūną, tarsi apkabintų, ir skatina serotonino išsiskyrimą organizme.

Didina saugumo jausmą
Psichologai teigia, kad miegas po antklode padeda sumažinti streso riziką.

Būkite sveiki !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *